Unsere Kurse
BALLance Methode Dr. Tanja Kühne
Unser Workshop für ein ausgewogenes Leben.
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Vor Ort Workshop „Rücken & Lunge“:
Dauer: 4 Wochen mit 8 Einheiten à 45 min.
Termine: Auf Anfrage
Kosten: Auf Anfrage
Wichtig zu wissen:
Die Bälle können für die Zeit des Kurses ausgeliehen oder direkt in Höhe von 139,- € gekauft werden.
(Werden die Bälle nicht behalten, gibt es die 139,- € zurück).
Anmeldungen
sind jederzeit bei uns in der Praxis möglich,
telefonisch unter: 04792- 9558615,
unter: praxis@physiotherapie-worpswede.com
oder direkt über untenstehendes Formular.
Kraft- / Ausdauerzirkel
Steigerung der Fitness, Ausdauer und Kraft.
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Kraft-/Ausdauerzirkel
Der Kraft-/Ausdauerzirkel ist ein Präventionskurs nach §20 SGBV alles gesetzlichen Krankenkassen mit dem Ziel Ihre Fitness, Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordinationsfähigkeit zu stärken.
Zielgruppe
Unsere Zielgruppe sind junge Erwachsene und Erwachsene mit Bewegungsmangel oder
Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger.
Sie trainieren in einer kleinen Gruppe unter der fachlichen Leitung von Stephanie Böse, Dipl. Sportlehrerin.
Kurstag: Dienstag: 19:45 – 20:45 Uhr
Dauer: 6 Einheiten à 60 Minuten
Für Versicherte der AOK Niedersachsen / Bremen ist dieser Kurs kostenlos. Für Versicherte anderer gesetzlicher Krankenkassen werden die Kosten anteilig übernommen. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse.
Anmeldungen sind jederzeit bei uns in der Praxis möglich, telefonisch unter: 04792- 955 86 15
oder unter: praxis@physiotherapie-worpswede.com
Reha Sport
Schäden an Gelenken vermeiden.
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Reha Sport
Mangelnde Bewegung kann zu Schäden in den Gelenken führen.
Die Deutsche Rheuma-Liga hat daher zusammen mit Krankengymnastik-Experten ein spezielles Bewegungstraining entwickelt, dass seit vielen Jahren erfolgreich angeboten wird: Reha Sport.
Spezielle Übungen dienen dazu die kranken Gelenke in ihren Funktionen beweglich zu halten, sie zu fördern, ohne sie zu überfordern. Reha Sport findet als Warmwassergymnastik oder Trockengymnastik statt und wird durch die Rheuma-Liga vor Ort organisiert. Übungsleiter und Übungsleiterinnen leiten die Gruppen an. Reha Sport ist eine gesetzlich anerkannte ergänzende Leistung zur Rehabilitation und wird bei medizinischer Notwendigkeit durch Krankenkasse oder Rentenversicherung (bei Verordnung durch eine Rehabilitationseinrichtung) bezahlt.
Unsere Kurse laufen an folgenden Tagen:
Mittwoch: 09:30 – 10:15 Uhr und 10:30 – 11:15 Uhr (Ingrid Gieschen) (Dauer 45 Minuten Ort: Sporthalle am Schwimmbad Worpswede)
Sie können jederzeit einsteigen.
So können Sie teilnehmen:
Für den Reha Sport benötigen Sie eine ärztliche Verordnung, die von der Krankenkasse bzw. dem Rentenversicherungsträger genehmigt werden muss.
Informationen dazu erhalten Sie bei uns an der Anmeldung, telefonisch unter 04792- 955 86 15
oder per Mail unter: praxis@physiotherapie-worpswede.de